400m

トレーニング

選手の声(女子400m 三上雛選手)

陸上競技クラブUACAでは、競技の技術練習を行うコースのほかに、記録向上やケガ予防の土台となるトレーニングに焦点を置いたコースがあります。毎週金曜日の18:30〜20:00まで、トレーニングジムREXSIS古川店で行っています。私が勤めているこちらのジムです。
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