自己紹介

自分自身
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本日の流れ

皆さんはじめまして。
新盛聖人(シンモリマサト)と申します。


青森駅前のジム「REXSIS」でトレーニング指導をする傍ら、陸上クラブUACAで小学生への陸上競技指導、中高生への走幅跳指導を行っています。




↓トレーニングジムREXSISのHP↓

トップページ

↓陸上競技クラブUACAのHP↓

UACA|青森市の陸上競技クラブ
青森市内で小学生から社会人の方が「陸上競技」を取り組める陸上クラブ。




初めてのブログ更新ということで慣れませんが、自己紹介ということで、今現在の仕事内容についてお話ししたいと思います。




それでは、始めます。




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現在の仕事内容

私は現在、

① ジムでのトレーニング指導
② 陸上競技クラブでの陸上競技や走幅跳の指導
③ スポーツチームへの走り方教室



の3つの仕事をしています。
順番に解説していきます。




①トレーニング指導



青森駅前のジム REXSISにて、一般の方やアスリートを対象としたマンツーマンでのトレーニング指導を行っています。


いわゆる“パーソナルトレーニング”です。



・スポーツを行っていて、
 競技パフォーマンスを向上させたい方

・トレーニングを始めたいが、
 何をやったらいいか分からない方

・トレーニングをしているが、
 フォームやメニューでお悩みの方



には、ぜひお越しいただきたいです!


↓お客様の声はこちらから↓

お客様の声(女子100m 太田陽菜 選手)
  指導歴:R2年1月から(現在も継続中)指導ペース:週1~2回指導場所:トレーニングジムREXSIS古川店指導前ベスト(R元年9月):12"19(+1.9)指導中ベスト(R2年9月):11"96(+1.6)↓ジムのHPで

②陸上競技や走幅跳の指導

2020年より、青森市で小中高生を対象とした陸上競技クラブ「UACAJr.」を開設しました。

小学生は古川小学校と大野小学校を拠点に、走ることを楽しむコースと、陸上競技の大会に出場するコースの2つに分かれて活動を行っています。

大会に出場した小学生の皆さん(2021.7.25)


小学生から結果を追い求めガツガツ追い込んで練習!!
ということは絶対に行わず、みんなで和気藹々かつ真面目に練習しています。



中学生・高校生はカクヒログループアスレチックスタジアム内室内練習場やREXSIS(ジム)を拠点に、短距離/走幅跳/ケア/トレーニングをメインに練習を行っています。



クラブ内の記録会の様子(2021.3.20)

中高生の部では、各競技に専門のコーチがつき、競技専門の技術指導を行います。
また、走る土台作りとなるトレーニングやケア等も行っています。



簡単に書きましたが、詳しい活動時間や内容、コーチの紹介は下記のリンクからご覧ください。


UACA|青森市の陸上競技クラブ
青森市内で小学生から社会人の方が「陸上競技」を取り組める陸上クラブ。



③その他(走り方教室)

少年野球チームへの走り方教室(2019.2.16)


スポーツチーム等を対象とした走り方教室を行っています。
“走る”動作が組み込まれている野球やサッカー等のスポーツでは、速く走れることに越したことはありません。




小学生に対しては、楽しく学べるよう工夫を凝らしながら、走練習やアジリティ系のメニューをメインに行っています。
 




文章だとわかりにくい!!という方


下記の画像を保存しておけば一発です。
それぞれ受け付けている時間帯や、料金などを記載しています。
参考程度にどうぞご覧ください。



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まとめ



そんなわけで、今現在は3つのお仕事を承っております。



興味のある方は下記のリンクからご連絡いただければ対応しますので、お気軽にご連絡ください。


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